きのうは自分のオススメの一冊でした↓↓↓

neutrino1015.com/blog/715/

今日はりょうこさんのオススメの一冊を紹介します。

タンパク質チャージ術！

Tarzan 特別編集

タンパク質チャージ術（笑）

開いてみると美容、健康法、肉体作り、東洋医学etc・・・

結構面白い。

そうそう、、、思い返せば、、、

彼女の今年の目標は「シックスパック」でした。

↓↓↓

neutrino1015.com/blog/388/

なるほど、タンパク質。納得。

こちらもお店に置いてますので自由に読んでください。

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